اولین میزگرد دانشجویی واحد دانشگاهی شهید بهشتی گنبد کاووس با حضور جناب آقای احمد صفرخانی مدرس دانشگاه و مسئول تربیت بدنی آموزش و پرورش این شهر و دو نفر از دانشجو معلمان این مجموعه بصورت مجازی و همراه با پرسش وپاسخ برگزار شد.

به گزارش روابط عمومی واحد دانشگاهی شهید بهشتی گنبد کاووس اولین میزگرد دانشجویی این واحد دانشگاهی با حضور جناب آقای احمد صفرخانی مدرس دانشگاه و مسئول تربیت بدنی آموزش و پرورش این شهر و دو نفر از دانشجو معلمان این مجموعه بصورت مجازی و با رعایت کامل پروتکل های بهداشتی همراه با پرسش وپاسخ برگزار شد.

آقای صفرخانی درخصوص بهداشت و تغذیه سالم گفت: بهداشت حالت کامل سلامت جسمی و روانی یک فرد می باشدکه فقط شامل بیماری ها نمی شود بلکه در باب فعالیت هایی است که یک فرد می تواند بدون مشکل در زندگی روزمره خود انجام دهد. ایشان همچنین افزودند: به طور کلی بدن یک فرد با تغذیه سالم و رعایت کامل موارد بهداشتی می تواند در برابر بیماری ها مقاوم تر شود و فرد کمتر دچار بیماری و آسیب گردد. 

وی در پاسخ به سوال یکی از دانشجوها در خصوص استفاده درست از مواد غذایی و ویتامین های مورد نیاز و بالا بردن سطح ایمنی بدن در شرایط فعلی کرونایی این طور پاسخ دادند: بدن انسان همیشه به مواد معدنی و مغذی احتیاج داشته و دارد، با توجه به سن و میزان فعالیت های روزانه هر فرد می توان به انرژی و کالری لازم هر کس در طول شبانه روز دست یافت و در این شرایط کرونایی بهتر است بیشتر مواظب سلامت و بهداشت خود باشیم و باید سعی کنیم انرژی دریافتی و مصرفی را یکسان کنیم و از تمام مواد غذایی و ویتامین ها و پروتئین ها و میوه جات استفاده کنیم.

لازم به ذکر است این برنامه بصورت مجازی از صفحه رسمی اینستاگرام واحد دانشگاهی پخش شد.